Selim de bicicleta feminino - soluções voltadas para a ação
Qual é o selim de bicicleta feminino mais confortável?
- Specialized Oura Expert Gelsela feminina.
- Energia S-Works Especializadaselim.
- Especializado em Power MIMIC Expertsela feminina.
- Romin Evo Mimic especializado.
- Física Lucesela feminina.
- Selle Italia Lady Gel Flowsela feminina.
- Selle Italia SLR Lady Flowsela feminina.
- ISM PN 1.1Selim.
maior não é necessariamente melhor e isso certamente é verdade, ao escolher o selim de bicicleta certo, é fácil pensar que quanto mais largo e mais macio o selim, mais confortável será, mas na verdade é muito mais escolher o selim de bicicleta certo e Eu sei que a preferência pessoal é importante até certo ponto, mas farei o meu melhor para informá-los sobre as opções de ciclismo e triatlo, mas tenho que me desculpar com todos os nossos espectadores porque sou um pouco egoísta comigo, nós vou olhar para o tópico que eu conheço mais e que são selas femininas, é difícil saber por onde começar com este artigo e mesmo quando procuramos a sela certa, existem tantas opções e, em alguns aspectos, nós, como mulheres, somos bastante estragada porque temos a opção de selas padrão ou masculinas e uma seleção crescente de selas específicas para mulheres agora é excelente, tudo isso com uma grande variedade de opções, mas isso não significa que uma sela específica para mulheres seja suficiente. ainda é muito em que pensar e antes disso, iremos mais além, apenas para salientar se você é uma das pessoas realmente sortudas por se sentir completamente confortável e confortável no selim de sua bicicleta, por favor, não o altere a menos que você obviamente vá mudar a posição de sua bicicleta ou o tipo de pilotagem que você está fazendo. Continue, porque posso dizer que há muitas pessoas invejosas que estarão por aí. No entanto, se você não estiver satisfeito, pense no que pode estar causando esses problemas agora.
O conforto no selim não depende necessariamente do selim em si, a sua posição de condução, a forma como conduz e a sua condição física também podem influenciar. Portanto, antes de comprar uma nova sela, é melhor resolver esses problemas, caso contrário, você pode apenas hesitar em encontrar um problema mais profundamente enraizado. Ao escrever uma bicicleta, você tem três pontos de contato - suas mãos, seus pés e os seus. Po e se houver? Se você colocar muita pressão em qualquer uma dessas áreas, logo começará a notar dor e / ou dormência e quando estiver na sela e cavalgar a maior parte da força é transmitida mais através de sua bunda para a sela do que através do guiador e pedais.
pernas doloridas depois de andar de bicicleta
É fácil ver onde estão seus pontos de contato com as mãos, é fácil ver e com os pés nos pedais, mas quando desce na bunda fica menos visível e é difícil saber os pontos exatos de contato até que seja é tarde demais e você está começando a se sentir desconfortável, bem, vamos descer ao ponto principal de contato, sua bunda agora, homens e mulheres, não surpreendentemente estão sentados sobre os ossos de seus ísquios - os ossos na parte inferior de sua pélvis e quando você apenas dormiu no sofá, é mais provável que você nos encontre na parte carnuda do que nos ísquios, mas se você tiver uma boa postura ou como nós você anda de bicicleta, é quando você está bem, a maior parte da paixão irá embora pelos ísquios, por exemplo, se você tiver uma bicicleta, então estará muito ereto e a maior parte da pressão passará pela parte carnuda e pelos ísquios, quando a maioria de nós quer que você. Quando você está na estrada ou uma bicicleta de contra-relógio, sua pélvis irá naturalmente girar mais para frente conforme você alcança e isso vai colocar pressão sobre as partes de tecido mole que você não quer pressionar, então as selas específicas para mulheres vêm na maioria das selas em larguras diferentes, mas como você sabe a largura da sua bunda para esta, é provavelmente não é uma boa ideia perguntar aos seus amigos, não estamos falando sobre todo o seu bumbum, na verdade estamos falando sobre a distância entre os ossos da bunda e, admito, isso é muito difícil de medir, existem alguns dispositivos especiais para fazer isso ou você pode obter um ajuste de bicicleta e fazer uma sessão de mapeamento de sela se você estiver basicamente sentado em uma sela com almofadas de pressão e isso irá mostrar onde estão esses pontos de pressão, mas obviamente terá um ajuste geral de bicicleta naquele campo de gatilho de cor e já mencionamos que você deve se dirigir a Alle Ber oak antes de subir especificamente para a sela. Uma das primeiras coisas que você deve verificar é se seu selim está na altura correta às seis horas e seu calcanhar está apoiado no pedal e suas pernas devem estar retas, mas seu joelho não está totalmente reto e isso dá uma ideia aproximada, embora obviamente pareça um pouco diferente ao mover a outra área facilmente ajustável é a frente Você pode alterar a distância e a altura do guidão e isso afetará sua posição nos selins quanto mais longe você estiver, sua pélvis ser girado para a frente, o que naturalmente coloca mais pressão nos tecidos moles da frente, mas antes de você sair dessa bela posição aerodinâmica, irei falar sobre opções de selim que podem realmente resolver todos os tipos de doenças para permanecer conosco. Esperançosamente, você está feliz com sua bicicleta t em sua posição, então é hora de se concentrar nos selins e evitar pressão indesejada em suas partes privadas. Os selins das senhoras foram projetados com um cortador ou ranhura, mas como você pode ver, isso não termina portanto, para restringir as opções, você precisa se fazer algumas perguntas. Perguntas Que tipo de direção você fará? Você está em uma mountain bike? Talvez você repita contra-relógio e triátlon, ou você costuma pedalar principalmente na estrada? Então você tem que pensar no seu orçamento, embora neste ponto eu diria não economize porque se você conseguir encontrar algo confortável para tocar.
Estabeleça um preço razoável para isso e será o tipo de piloto que você é quando quer correr ou pedalar por lazer, e quantas horas você quer passar na sela varia, mas não dependendo da disciplina. pense, a moda desempenhou um grande papel no passado quando se trata de quais bicicletas ficam bem em quais bicicletas, mas estamos vendo isso se distanciar disso, à medida que as mulheres acham que é feliz e confortável com e na bicicleta que usam, por exemplo, vemos mais selins estilo TT em bicicletas de estrada porque eles têm este design de nariz dividido que é realmente confortável e nada menos que o novo moderador GCM em Lloyd falou muito bem comigo sobre o selim que ela gosta e que ela realmente usa em um dharma que ela tinha em sua bicicleta de corrida e agora colocou sua bicicleta de corrida e, aparentemente, alguns de seus companheiros de equipe estão seguindo o exemplo e nu r um exemplo desse homem em uma foto como essa quando eles montam uma bicicleta e mostra os pontos de pressão e assim por diante a sela parecia verde, o que é ótimo e também não há absolutamente nenhuma pressão nas partes sensíveis deles são os que eu faço e como temos minha própria sela aqui e também minha amiga Sarah trouxe algumas selas que ela acha muito confortáveis Ela só anda por diversão, mas ela gastou mil milhas em aquela sela e no verão passado quando ela conheceu John O 'Groats cavalgou para companheiros e sem problemas, então realmente se trata de preferência pessoal, mas existem algumas coisas que você pode querer dar uma olhada mais de perto, como bem, isso varia, todos eles têm algum nível de cortador como eu mencionei antes, mas há uma diferença na largura e no comprimento desse recorte e algumas das selas também têm uma crista ou recorte lá e é a profundidade e o comprimento. tem que ser considerada e depois tem a maciez de uma sela e como eu disse, mais macia nem sempre é melhor, por exemplo se o amortecimento não aperta nada depois de alguns minutos, na verdade traz menos benefícios do que uma sela mais firme, o que você sempre faz ainda tem A distribuição de pressão correta, no entanto, se você quiser algo que forneça mais absorção de choque, eles dirão que o terreno é realmente acidentado e uma distância considerável que você pode até considerar uma sela com molas embutidas, mas para algo mais sutil Lembre-se de que o material em que os trilhos da sela são feitos de carbono tem muito pouca flexibilidade e flexibilidade, mas se você optar por uma opção de metal, encontrará um pouco mais de flexibilidade e movimento através de sua sela desta forma, através do largura do selim também pode afetar seu conforto, e mais largo pode parecer mais confortável, mas você precisa se certificar de que acerta o selim. Tenha distribuição de pressão e, conforme você anda de bicicleta, você fica naturalmente mais voltado para a frente e descobrirá que o parte carnuda de suas nádegas fica menos na sela do que você imagina, então se seu nariz e largura precisam levar em consideração o nariz da sela, se for muito largo você pode irritar um pouco a parte interna das coxas e isso pode ser um problema com as selas de contra-relógio e pessoalmente usando laços de zíper para amarrar os trilhos ao redor para fazer algo mais estreito para encontrar aquele conforto ou ficar com o nariz do triste Você verá que a maior diferença entre essas selas de equitação em comparação com as selas de contra-relógio é o fato de que esses dois cuspiram e estes não, e isso porque em uma posição de contra-relógio seus quadris são girados mais para a frente, então há mais pressão na parte sensível da frente e e essa brecha era obviamente necessária para este e estes selins estilo M são muito populares entre homens e mulheres e vale a pena notar que, enquanto falamos sobre conforto e encontrar o selim certo para você, o M é uma das marcas que você realmente vai ter isso para testar 30 dias e se você não gostar, pode devolvê-lo e obter um reembolso total e acho que outras marcas também fazem isso. Se você comprar algo novo, eu entendo perfeitamente, mas se você não conseguir encontrar uma sela, significa que você pode andar seu b Ike por horas em Completecom até lá deve valer um pequeno investimento e algumas das selas mais caras são caras porque eles fizeram muitas pesquisas Eu conheço este corpo, mas muita pesquisa e desenvolvimento nesta sela Lucy e como como resultado, tornou-se um dos selins de bicicleta femininos muito populares e outra coisa a se considerar, que é uma venda mais barata que tende a pesar um pouco mais, então você precisa pensar sobre seus objetivos gerais e se deve ou não considerar isso também, o melhor conselho que posso dar é sair e experimentar selins diferentes sempre que é ótimo conversar com amigos e ver o que as pessoas têm em suas bicicletas. Todos nós temos anatomias diferentes e pedalamos, não importa o que funcione para uma pessoa, não necessariamente funcionará para você e uma vez que você encontrar a solução mágica deste selim que é ótimo, certifique-se de colocá-lo corretamente no seu. Ajuste a bicicleta para que tenha para estar nivelado ou nivelado e eu tenho que admitir que eu tive uma sela algum tempo atrás que eu achei então não era agradável inclinar meu nariz para baixo apenas para tirar a pressão, mas tudo isso significava que eu tinha muita pressão durante minhas mãos e porque eu estava tentando me impedir de deslizar para frente, certifique-se de ter o selim correto e, em seguida, o selim correto também configurado e, finalmente, a parte que fica entre suas nádegas e o selim é seu calção de ciclismo tenha shorts bem ajustados e que você definitivamente não use nenhuma roupa íntima por baixo e novamente pelos motivos que já falamos, vá a um casal específico para mulheres que eu conheço, mas vou apenas terminar dizendo que realmente vale a pena tomando um pouco do seu tempo para encontrar o selim porque, uma vez que você o tem, pode mudar totalmente a maneira como você gosta de andar de bicicleta, acredite, descobri da maneira mais difícil. Esperamos que você tenha gostado, dê-nos um polegar para cima quando você o fez e quando você chegar ao globo na tela, você receber todos os nossos artigos na GTN, apenas me diga como você lida com isso, uma solução se você tiver uma que funcione para você pode fazer isso na seção de comentários abaixo e se você quiser ver um artigo sobre uma bicicleta que se encaixa bem na Fraser e teve uma, você pode apenas assistir o artigo aqui e se você quiser algo mais, queira saber mais sobre conforto versus aerothere, tem um artigo sobre isso bem aqui
Por que os assentos femininos de bicicleta têm buracos?
Váriosselas têmparaburacoou alívio na frente doselimpara permitir uma posição pélvica girada para frente sem colocar pressão excessiva nos tecidos moles. A maioriaselas femininashojetereste recorte ou relevo. Se você estiver andando em uma posição vertical, você não podenecessidadeou quer umselimcom este recorte.3 de abril 2011
Como escolho um selim de bicicleta feminino?
Selasgeralmente são vendidos com base em sua largura, a medida em toda a parte que sustenta seus ísquios. É importante obter odireitotamanho porque um muito estreito ou muito largoselimcolocará pressão e / ou fricção onde você não deseja e interromperá sua pedalada.28 de fevereiro 2019
Por que meu selim de bicicleta dói?
Incorretaselimaltura e altura / alcance do guiador podem fazer com que seu peso seja mal distribuído ou levar a balanço excessivo noselimambos podem contribuir para o desconforto. Discrepâncias no comprimento das pernas são outra causa comum deselimdor edeveser pego por um profissionalbicicletaem forma.
Então, aqui está o que procurar ao trocar as selas. Ao baixar a altura da sela, você acabou sendo caçado por alces, baleias e ursos o tempo todo. Ei, meninos.
Amanhã, Trainiacs. Eu e os cachorros estamos prestes a dar um passeio de bicicleta no treinador com Zwift e é hora de experimentar essas selas Cobb. Então, agora vou mostrar a você como trocar uma sela e ter certeza de que inseriu as medidas e, basicamente, está configurado para chegar a um ponto de partida onde você não tem nenhum problema de dor de sela, ou seja, nádegas doloridas .
Ele o levará ao conforto do parque da bola. Aqui está o que procurar ao trocar as selas. Confira este selim Physique que vem de fábrica com a bicicleta.
Compare-o com esta sela Cobb, existem algumas grandes diferenças. Número um, a largura é um pouco diferente. Eu acho que esse aqui é um pouco mais amplo.
Número dois, os trilhos são tudo. construído um pouco mais e falaremos sobre o porquê disso depois. No final das contas é uma sela mais alta e mais larga, e pode até ser um pouco mais comprida.
E isso significa que passamos por toda a configuração da sela, o sistema de mapeamento de pressão na Alter Ego Sports, para ter certeza de que fui marcado com isso, mas basicamente quero colocá-lo no mesmo lugar. É um pouco mais complicado do que apenas dizer: 'Ok, bem, vou soltar os parafusos, tire isso e coloque de volta. 'Porque, como você pode ver, a estrutura é diferente.
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Portanto, você faz duas medições antes de remover a primeira sela. Número um. Eu gosto de usar a tampa da haste porque mesmo que o guiador gire um pouco e você gire um pouco, você ainda está empurrando no mesmo lugar porque ele simplesmente gira no mesmo lugar.
De lá, meça até o nariz frontal da sela, os lados descendo até a parte inferior do curso do pedal e para cima, não a parte inferior da sela, porque o chapéu pode mudar com a espessura da sela, mas você mede até o topo de a frente da sela. Então, basicamente aí quando começa a nivelar e então você tenta ajustar isso indo para frente e para trás e para cima e para baixo com o espigão do selim, vamos fazer isso agora, então o que você tem que fazer é ir para frente e para trás um pouco, no meu caso fiz primeiro o alcance e depois a altura da sela. Abaixar a altura da sela distorceu o alcance, então você tem que manter tudo solto, é por isso que tenho a chave de torque aqui.
Certifique-se de usar uma chave dinamométrica e uma chave dinamométrica para se certificar de que não está a apertar excessivamente e a girar. Manivelas? Oh. Quando você quebra o carbono, você está apenas segurando cada um um pouco frouxo, certificando-se de que a medição está certa e então, se você acertar, você não está jogando o outro fora, então é onde eu deveria bater, agora posso Vou colocar os dois.
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E agora me dê uma hora e um pouco de Zwift e direi como gosto desta sela Cobb. (Música feliz) Você quer que eu vá? - Sim por favor. - Adeus. - Adeus senhor. - A desvantagem de um treinador inteligente, se quisermos fazer todas essas coisas Zwift e ter um kicker Wahoo anexado, temos que estar à mercê de tudo em nossas vidas, como serviço de internet.
Acabei de suar, acho que andei de bicicleta por 20 minutos e talvez ainda tenha tempo para terminar este trabalho. Bem, 25 minutos de carro, dois telefonemas e ainda sem internet e bluetooth funcionando depois, não estou dirigindo, não tenho tempo. Se isso fosse no meio da temporada, Taren ficaria chateado.
Diga a si mesmo, em 25 minutos de pedalada e 30 minutos depois no telefone com a empresa de internet, posso dizer que a sela Cobb não está ruim, a sela Cobb fica um pouco mais alta do que o Physique. Os trilhos da sela Physique não são tão altos aqui quanto os trilhos da sela Cobb aqui e o quê? John Cobb diz que está realmente tornando esses trilhos mais altos para que tenham um pouco mais de absorção de choque. Este também não é o caso com essas duas selas, mas John Cobb diz que, em média, ele tenta fazer com que o espaço que você pode mover para frente e para trás nesses trilhos seja um pouco mais longo.
Ele quer que os atletas tenham mais liberdade de movimento na sela, para deixá-la confortável de uma forma ou de outra, esses trilhos são mais altos para que tenham mais flexibilidade e mais longos para que sejam mais fáceis de ajustar. Em seguida, acrescenta cerca de sete gramas à sela, mas ele diz: 'Você sabe o que acontece se adicionarmos sete gramas, mas provavelmente deixa o piloto mais confortável. - Esse é um compromisso que ele fará o dia todo.
Há um pequeno canal na sela Physique aqui, mas um canal inteiro é cortado nesta sela Cobb. Aparentemente, o que John Cobb fez quando? Ele começou a fazer selas às quais eles são de alguma forma fiéis até hoje. Eles vão começar com um formato de sela e quando os pilotos montam e testam, eles perguntam aos pilotos onde estão os pontos de pressão e onde estão as áreas problemáticas e onde estão essas áreas problemáticas, é aí que eles começam a raspar o material de uma sela dura, por mais que sejam o barbear mantém o maior número possível de áreas problemáticas.
Esta sela é um pouco maior do que esta, por isso pesará um pouco mais. A sela Physique se inclina durante a sela The Cobb meio que se inclina para cima, é em um ângulo mais alto. Ao colocar uma sela, você deseja que ela esteja o mais nivelada possível ou apenas ligeiramente para baixo.
Você não quer descer muito porque assim você escorregará e coisas mal escorregadias acontecerão com seu material rodante. Então vamos. Se você precisar trocar suas selas, é o que você pode fazer.
Se você quiser usar o mesmo selim e precisar movê-lo, você pode pegar um marcador pontiagudo e marcar os pontos aqui e no espigão do selim você pode marcar o espigão onde ele precisa estar, mas eu quero trocar os selins junto com você obtenha essas medidas para que possa pelo menos chegar perto do ponto que você sabe que estará bem. Agora desanime, vou descer dessa bicicleta, esquece, vou esquecer e vou na acupunturista Peggy. Ela vai colocar algumas coisas no meu calcanhar.
Ok, então vou surpreendê-lo com algo aqui. Número um, este é o novo Triathlon Taren HQ. Eu não compartilho o progresso com vocês há algum tempo porque há uma surpresa para todos vocês que estou esperando para exibi-lo até que esteja completamente feito, é muito legal.
Mas aqui, olhe para isso. (música animada) E 270 metros depois estou no acupunturista. Vai ser muito bom aqui.
A casa do treinador Pat fica a menos de um quilômetro de distância. A piscina fica a exatamente um quilômetro e meio a meio quilômetro naquela direção. O Triathlon Taren HQ fica a cerca de um metro e meio do meu degrau.
Se algum dia eu me mudar, terei que me mudar para algum lugar onde tudo esteja dentro de um par de três madeiras e um ferro nove removido. Mas talvez não seja tundra congelada. Agulhas nos pés, mmmmmmmm.
Mas eu sou um cara durão, então consegui. Também não estou nua aqui, mas sou nobre. Esta é a acupunturista Peggy. - Oi.- Ela cuida de mim e me pica com agulhas.- Sim (risos). - E ri.
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Ok, obrigado, Peggy. - Tchau Taren. Tenha um bom dia. - Você também.
Ela é oficialmente a mais fofa. Ela é a mais legal. Ela trouxe presentes de Natal para mim e para Kim no ano passado.
Ela me deu um triatlo canadense, olha só. Correr, nadar, escalar, é preciso. Sermos caçados por alces, baleias e ursos o tempo todo, é por isso que somos tão durões.
É por isso que somos tão legais. Ok, isso é tudo por hoje. Obrigado acupunturista Peggy, você é o melhor.
As selas Terry são boas?
Sela muito confortável e de longa duração. Eu coloquei muitas milhas nisso. Todo mundo vai dizer issoselaster uma pausa no período, mas honestamente, umBoaa sela ficará confortável desde o primeiro dia. Esta sela era 100x'smelhorardo que qualquer coisa que eu estava pilotando na época.
Qual é a diferença entre assentos de bicicleta masculinos e femininos?
Um homemassentogeralmente é estreito e longo, enquanto o de ummulheré largo e curto. UMAassento de mulheré largo para refletir seus quadris geralmente largos.Mulherestêm seus ossos pélvicos mais separados do quemas, daí o amploassentos.
Como posso saber o tamanho do selim de bicicleta que devo comprar?
Encontrandoparaselim de bicicletaesse é otamanho certopois o seu corpo tem a ver principalmente com olarguradoselime quão bem ele suporta suas tuberosidades isquiáticas (ossos do abdômen). Geralmente, você quer umselimé larga o suficiente para um bom suporte, mas não tão larga a ponto de causar fricção e atrito.
Andar de bicicleta deixa sua bunda maior?
Andar de bicicletaregularmente pode ajudá-lo a perder peso e tonificar os músculos emsuaparte inferior do corpo, ajudando você a remodelarseu saquee pernas. Emborasua bundapode ficar mais magro ou parecer mais tonificado,andar de bicicletana verdade nãofaça sua bunda maiorou menor; simplesmente muda a aparência.
dogma f8 preço
Um homem pode usar um selim de bicicleta feminino?
Não é problema para ummachoparausareles. Ou se for um problema, não é exclusivo de ser umsela de mulher..... é que não está certo comopoderiaseja o caso com umsela masculina.10 de abril 2015
Um homem pode usar uma bicicleta feminina?
Então, um monte debicicletaas empresas tentam atender a isso com a forma como projetam e projetam diferentes peças. Com isso dito, e especificamente quando você está olhando para 630, a resposta é qualquer um de nossosbicicletas podemser unissex. Algumlata de bicicleta masculinaser montado por ummulher, algumbicicleta de mulher podeser montado por umhomem.7 de maio de 2019
Qual é o melhor selim de mountain bike para mulheres?
O Fizik Luna é um selim específico para mountain bike específico para mulheres que foi projetado com viagens mais longas em mente. A sela é rígida (tem um carbono por dentro), mas é macia e flexível por fora para se ajustar ao seu corpo. Ele vem nas larguras de 145 mm e 155 mm.
Uma mulher pode usar o mesmo selim de bicicleta que um homem?
Encontrar o selim de bicicleta feminino certo pode exigir bastante tentativa e erro. Os especialistas confirmam que a anatomia da mulher varia mais do que a dos homens, tornando mais difícil encontrar o poleiro ideal. As mulheres precisam treinar de forma diferente dos homens?
Que tipo de assento de bicicleta é melhor para as mulheres?
As selas femininas geralmente têm um nariz mais curto. As selas de alto desempenho costumam ter menos acolchoamento para economizar peso, o que é importante para os pilotos. Os assentos confortáveis para bicicletas têm o formato de outros selins, mas geralmente têm espuma mais espessa ou gel adicionado.