Você pode perder gordura da barriga andando de bicicleta? Sim, o ciclismo pode ajudar a perder gordura da barriga, mas isso levará tempo. Um estudo recente mostrou que o ciclismo regular pode aumentar a perda geral de gordura e promover um peso saudável. Para reduzir a circunferência da barriga em geral, exercícios aeróbicos de intensidade moderada, como andar de bicicleta (dentro ou fora de casa), são eficazes para reduzir a gordura abdominal.